Лен семена 100,0

Состав: семена льна

Способ приготовления:
1 вариант: 1-2 чайные ложки истолченного семени заливают 1 стаканом холодной воды,выдерживают 2-3 часа, часто размешивая
2 вариант: 1 столовую ложку цельного семени залить 1 стаканом горячей кипяченой воды,взболтать в течение 15 минут, процедить, отжать.

Способ употребления:как противовоспалительное средство, применяют по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Для очищения организма- 1 стакан выпивают вечером перед сном, не процеживая. Для улучшения вкуса можно добавить 1 ложку фруктового сиропа.
 

Противопоказания:  индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью,острые  нарушения  функции кишечника