Семена льна 100г. Россия.

Артикул: 1105538

Доступность: В наличии

580 ₸

Инструкция

Семена льна — натуральный продукт, богатый клетчаткой, омега-3 жирными кислотами, белками, а также витаминами и минералами. Используются для улучшения пищеварения, очищения организма, нормализации обмена веществ, а также в косметических целях.

Улучшают пищеварение, помогают при запорах

Снижают уровень холестерина

Помогают нормализовать сахар в крови

Защищают слизистую желудка (обволакивающее действие)

Обладают мягким слабительным и противовоспалительным эффектом

Применяются наружно — для кожи и волос

1. В цельном или размолотом виде

Дозировка: по 1–2 чайные ложки в день

Принимать за 15–30 минут до еды, запивая стаканом воды

Можно добавлять в йогурты, каши, салаты, смузи

Молотые семена лучше усваиваются, но хранить их нужно в холодильнике и не дольше 2–3 дней

2. В виде настоя (при заболеваниях ЖКТ)

1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка

Настоять 1–2 часа (можно в термосе)

Пить по 100 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды

Курс: 1–3 недели

3. Как отвар (при гастрите, язве, запорах)

1 ст. л. семян на 250 мл воды

Варить на слабом огне 5–10 минут, остудить

Принимать по ½ стакана 2–3 раза в день

Хранить не более 1 суток в холодильнике

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость

Острый панкреатит

Желчнокаменная болезнь (семена могут провоцировать движение камней)

Диарея (из-за слабительного эффекта)

Беременность и кормление грудью — с осторожностью, после консультации врача

Употреблять семена только с достаточным количеством воды

Не превышать 2–3 столовые ложки в сутки

Начинать с маленьких доз, особенно при первом применении

При длительном приёме делать перерывы.

Ваша корзина

Семена льна 100г. Россия.

Контакты